板橋の美容室 endurance(エンデュランス)
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おごせときがわ 黒山三滝

今日は越生駅〜黒山三滝〜関八州見晴台〜檥峠〜大築山〜上谷の大クス〜ニューサンピアおごせ。34.21km走りました。 舗装路とダートもありましたが沢と滝に癒されてとても涼しいトレイルランでした。 初めての山道も楽しかったで …

小金沢連峰

今日は火曜トレラン部の企画で菅原さんと木戸さんで笹子駅〜小金沢山〜大菩薩峠〜丹波山村の37.26km走りました。 気温も涼しかったですし何より通しで小金沢連峰を走れたのは良かったです。また秋に同じコースを走りたいと思いま …

妻の実家、帰省2日目

妻の実家帰省2日目はお墓参りをして、その後、峠走を31.6km走りました。 夕方は長崎空港近くの天然温泉でリラックスしました。 #長崎県 #長崎県大村市黒木町 #天然温泉ゆの華サンスパおおむら店 #峠走 #国道444号線 …

妻の実家 長崎に帰りました。

本日、妻の実家の長崎県に来ました。 雨でしたが大村の市街地から実家の黒木まで峠走を15km走りました。 明日も時間が取れれば走りたいです。    

奥武蔵グリーンライン

今日は吾野駅から奥武蔵グリーンラインを武甲温泉まで30kmくらい走りました。 武甲温泉は感謝祭で入浴料が300円でした^_^             &nbsp …

奥武蔵

今日は西吾野駅〜高山不動尊〜顔振峠〜ユガテ〜鎌北湖〜物見山〜日和田山〜高麗峠〜奥武蔵旅館の32kmくらい走りました。 湿度は高かったですが思ったより気温が上がらず、しっかり走れました^_^

丹沢トレイルランニング

今日は火曜トレラン部の皆さんと大倉〜塔ノ岳〜ヤビツ峠〜大山〜鶴巻温泉の30km走りました。 山頂、稜線は雨風が強くて大変でしたが速い人ばかりで私は良い練習になりました♪

トレニックワールドin彩の国100km

第4回トレニックワールドin彩の国100km完走しました。 今回は例年以上に気温が高い中、昨年を大幅に下回る完走率となりました。 今回で3回目の完走となる私はトラブルの連続で79.4kn地点の竹寺エイドで本気でリタイヤを …

奥武蔵

週末はトレニックワールド彩の国100kmを走ります。 今日は飯能駅→天覧山 → 多峯主山 → 吾妻峡→あかね尾根道→ 柏木山 → カモシカ新道→ 赤根峠 → 龍崖山 → おくむさし旅館 15km 走りました。 時間を気に …

荒川河川敷と彩の国

4月16日(火) 荒川河川敷ビルドアップ走。16km 4月17日(水) 西吾野駅〜関八州見晴台〜四寸道〜桂木観音〜大高取山〜ニューサンピアおごせ。23km 週末まで体調不良でしたが回復の兆し♪

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