板橋の美容室 endurance(エンデュランス)
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ロングヘアー

先日20年来のお付き合いのSさんがご来店されました♪初めてお会いした時は服飾専門学校の生徒さんでその後ハリウッドランチマーケットのパタンナーとして活躍。現在は2人の男の子の優しいママ♪ いつもありがとうございます♪

カモシカ新道

本日は火曜トレラン部の企画で、さわらびの湯を起点に30kmを予定しておりましたが、珍しく菅原リーダーに故障があり急遽、飯能駅〜カモシカ新道〜奥武蔵旅館の15kmに変更。 短い距離でしたが走れる登りは走りましたしカモシカ新 …

山梨みとみクリスタルトレイルラン

第3回山梨みとみクリスタルトレイルラン26km走ってきました。 スタートから7km舗装路の登りが続きます全て走り通せましたが抜かれっぱなし7km地点からは本格的な山道で急な登りが牛首のタルまで続きます。この区間はマイペー …

入笠山

今日は裏火曜トレラン部の企画で菅原さんと入笠山を走りました。 とても涼しかったです。 菅原さん運転ありがとうございました^_^  

30km走

光が丘公園で30km走をしました。 ゆっくりですがなんとか走りきりました。 MAGICOOLネッククーラーと冷凍ハイドレーション1.5Lのおかげ。 お風呂の王様光が丘公園店がコモディイイダになってました。 #ペース走 # …

富士山

8月6日(火)7日(水)は富士山を走ってきました。 1日目 吉田口5合目〜山頂〜奥庭荘 (泊) 2日目 奥庭荘〜精進口登山道〜鳴沢林道〜富士眺望の湯 富士山は山頂も良いですが5合目から下が癒されます♪

八ヶ岳

日は火曜トレラン部のの企画で菅原さんと美し森〜(真教寺尾根)赤岳〜(県界尾根)美し森を走れるところは走りました。 鎖場と梯子で緊張しました^_^ #八ヶ岳 #赤岳 #真教寺尾根 #県界尾根 #板橋美容室 #トレイルランニ …

おごせときがわ 黒山三滝

今日は越生駅〜黒山三滝〜関八州見晴台〜檥峠〜大築山〜上谷の大クス〜ニューサンピアおごせ。34.21km走りました。 舗装路とダートもありましたが沢と滝に癒されてとても涼しいトレイルランでした。 初めての山道も楽しかったで …

小金沢連峰

今日は火曜トレラン部の企画で菅原さんと木戸さんで笹子駅〜小金沢山〜大菩薩峠〜丹波山村の37.26km走りました。 気温も涼しかったですし何より通しで小金沢連峰を走れたのは良かったです。また秋に同じコースを走りたいと思いま …

妻の実家、帰省2日目

妻の実家帰省2日目はお墓参りをして、その後、峠走を31.6km走りました。 夕方は長崎空港近くの天然温泉でリラックスしました。 #長崎県 #長崎県大村市黒木町 #天然温泉ゆの華サンスパおおむら店 #峠走 #国道444号線 …

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