板橋の美容室 endurance（エンデュランス）

今週のお花♪

2017年10月28日未分類

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あきる野市 弁天山

2017年9月23日未分類

まだ怪我完治しておりませんので今日もウォーキング。 スタートは武蔵五日市駅 駅からは秋川橋を目指しトンネルをくぐります。 秋川橋の上から。 しばらく市道を歩きます。 沿道には彼岸花。 小峰公園に到着しました。 こんどピク …

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鎌倉 源氏山

2017年9月23日未分類

鎌倉にお彼岸のお参りと源氏山にウォーキングに行きました。 源氏山の入口、化粧坂を登ります。       源氏山公園     銭洗弁天でお金を洗いました。 銭洗弁天の入口で …

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エントランスにお花を飾りました♪

2017年9月14日未分類

もう少ししたら上から吊るしたいと思います♪

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東京から大菩薩峠へ

2017年8月18日未分類

8/15(火）16日（水）の連休に友人と都民の森から大菩薩峠まで（28km）走りました。 大菩薩峠の福ちゃん荘で宿泊して翌日は舗装路を田野の湯まで（18km）走りました。

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スイスのアイガーウルトラトレイルE51を完走しました。

2017年7月21日未分類

 

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百合を飾りました。

2017年6月5日未分類

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聖整体院に行ってきました。

2017年5月31日未分類

今日は、いつもお世話になっているトップアスリートも通う聖整体院にいきました。 おかげ様でスッキリ！週末の78kmのレースも快走できそうです。 それからインフィニティバランスも購入しました。 バランステストもしてもらいまし …

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