板橋の美容室 endurance(エンデュランス)
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電車に乗らない山トレ♪

「電車に乗らない山トレ♪」 坂400mを17往復 累積標高375m(少なっ!) 距離15km 後半、登りで目を閉じて下り坂をイメージしたら本当に下りの体感をして得した気分になりました♪ 明日は都内の公園巡り30km走りま …

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